도식의 함정: 왜 우리는 도식에 갇히는가?

최근의 인지 심리학 연구 결과, 인간의 사고와 행동은 의식적인 것보다 훨씬 더 많은 비중을 무의식적인 과정이 차지한다는 것을 보여줍니다. 우리는 자신이 무의식적으로 수행하는 일들에 대해 전혀 인식하지 못할 때가 많습니다. 이러한 무의식적인 과정은 대개 적극적으로 우리가 선택한 것이 아니라, 이전의 경험, 문화적 배경, 사회적 교육 등으로 형성되어 우리의 행동과 태도에 영향을 미칩니다.

예를 들어, 우리는 일상적으로 문장을 이해하고, 말하는 것을 수행합니다. 이러한 것들은 우리가 무의식적으로 이루어내는 것입니다. 또한, 우리는 자신이 옳고 그른 것을 판단할 수 있는 것으로 알려져 있습니다. 이는 대개 우리의 인식적인 시스템이 무의식적인 과정에 의존하며, 이러한 무의식적인 과정은 우리의 의식적인 시스템보다 더욱 빠르고 자동적으로 작동합니다.

그러나 때로는 이러한 무의식적인 과정이 우리를 속일 수 있습니다. 예를 들어, 우리는 스트레스 상황에서는 보통 더 많은 위험을 느낍니다. 그러나, 이러한 무의식적인 과정은 위험을 과장하여 더욱 큰 위험으로 인식하게 만들 수도 있습니다. 이러한 이유로 우리는 자신의 무의식적인 과정을 이해하고, 제어함으로써, 우리의 행동과 태도를 제어하고, 이를 다른 사람들과의 상호작용과 대화에 더욱 효과적으로 이끌어 낼 수 있습니다.

따라서 우리는 우리의 무의식적인 과정에 대해 더욱 인식함으로써, 더 많은 정보를 얻을 수 있고, 이를 기반으로 우리의 행동과 태도를 개선하고, 더 나은 상호작용과 대화를 이루어 낼 수 있습니다.