아이사랑 천안심리상담센터

최근의 인지 심리학 연구 결과, 인간의 사고와 행동은 의식적인 것보다 훨씬 더 많은 비중을 무의식적인 과정이 차지한다는 것을 보여줍니다. 우리는 자신이 무의식적으로 수행하는 일들에 대해 전혀 인식하지 못할 때가 많습니다. 이러한 무의식적인 과정은 대개 적극적으로 우리가 선택한 것이 아니라, 이전의 경험, 문화적 배경, 사회적 교육 등으로 형성되어 우리의 행동과 태도에 영향을 미칩니다. 예를 들어, 우리는 일상적으로 문장을 이해하고, 말하는 것을 수행합니다. 이러한 것들은 우리가 무의식적으로 이루어내는 것입니다. 또한, 우리는 자신이 옳고 그른 것을 판단할 수 있는 것으로 알려져 있습니다. 이는 대개 우리의 인식적인 시스템이 무의식적인 과정에 의존하며, 이러한 무의식적인 과정은 우리의 의식적인 시스템보다 ..

초기 부적응 도식은 일반적으로 다섯 가지 영역으로 분류됩니다. 이 영역들은 영역1 단절과 거절, 영역2 손상된 자율성과 수행, 영역3 손상된 한계, 영역4 타인 지향성, 영역5 과잉 경계와 억제입니다. 이제 각각의 영역에 대해 자세히 살펴보겠습니다. 영역1: 단절과 거절 단절과 거절 영역은 안심, 안전, 안정성, 양육, 공감, 감정의 나눔, 수용, 존중의 기본 보편 욕구들이 충족되지 않은 상황에서 발생하는 도식들을 포함합니다. 이러한 도식들은 종종 가족 내에서 분리, 억제, 냉담, 거절, 폭력, 폭발 등의 부정적인 경험이 있을 때 발생합니다. 이러한 가정 환경에서 자라면, 아이들은 보호와 안전을 위해 단절하고 거부하는 방식으로 대처합니다. 이러한 경험들은 이후 인간관계에서도 지속되어, 다른 사람들에게 불..

초기 부적응 도식은 생애 초기에 시작되어 생애 동안 되풀이되는 자괴감을 느끼는 정서적, 인지적 패턴입니다. 이러한 도식은 어린 시절의 경험에 기인합니다. 충분히 충족되지 않은 욕구와 해로운 경험으로 인해 발생할 수 있습니다. 어린 시절에 충분한 사랑과 관심을 받지 못한 경우, 자존감과 안전감이 부족해질 수 있습니다. 이러한 경험들이 개인의 생각과 감정, 행동에 큰 영향을 끼치게 되며, 초기 부적응 도식을 형성하는 데 영향을 미칩니다. 초기 부적응 도식은 새로운 상황에서 항상 자신이 실패할 것이라는 믿음과 자신감 부족 등을 유발합니다. 이러한 자괴감은 개인의 삶에 큰 영향을 끼치며, 정신 건강에도 부정적인 영향을 끼칠 수 있습니다. Young, Klosko와 Weishaar(2003)은 초기 부적응 도식에..

보편적인 정서적 욕구는 인간이 가지고 있는 모든 정서와 관련이 있는 기본적인 욕구입니다. 이 욕구는 인간의 삶에서 중요한 역할을 하며, 인간이 다른 사람과 소통하고 상호작용하는 데 필수적입니다. 보편적인 정서적 욕구는 인간이 가지는 다양한 감정과 관련이 있습니다. 예를 들어, 사랑과 애정, 안정과 안락, 안전과 보호, 자기 존중감과 자신감, 성취와 자기 실현 등이 그것입니다. 이러한 보편적인 정서적 욕구는 인간이 만족해야 하는 기본적인 욕구이며, 이를 만족시키지 못하면 인간은 불안, 스트레스, 우울증, 불안감 등의 감정을 느낄 수 있습니다. 심리도식치료에서는 이러한 보편적인 정서적 욕구를 파악하여, 개인의 문제를 해결하고 강화하는 데 중점을 둡니다. 개인이 보편적인 정서적 욕구를 충족시키지 못하면, 그들..

심리상담 기법은 매우 다양하게 존재하며, 지금도 새로운 기법들이 계속해서 개발되고 있습니다. 각각의 기법들은 서로 다른 이론적인 배경과 접근 방식을 가지고 있어, 내담자(상담을 받는자)의 상황과 문제에 따라 적합한 기법을 선택하여 적용하는 것이 중요합니다. 인간중심상담, 인지행동치료, 해결중심 상담, ACT, 내면가족체계, 심리도식치료 등 대표적인 심리상담 기법들이 있으며, 이외에도 많은 다른 기법들이 존재합니다. 또한 최근에는 인공지능 기술을 활용한 디지털 심리상담 기법들도 개발되고 있어, 심리상담 기법의 발전은 계속되고 있습니다. 심리상담 기법은 시간이 지남에 따라 변화하면서 세대별로 분류될 수 있습니다. 1세대 (1900년대 중반 ~ 1940년대) 1세대 심리상담 기법은 주로 심리분석학적 관점에서 ..

엄관용 소장 학력 및 자격 선문대학교 가족상담치료 박사수료 선문대학교 임상심리상담 석사 놀이심리상담사 전문가 경력 2019년 평택대 평생교육원 강사 2019년 선문대 평생교육원 강사 2018년 충남 고교동공교육과정 심리학 강의 2018년 아산시립도서관 강사 2018년 아산시 마음행복사업 강사 상담영역 놀이치료 안녕하세요. 상담사 엄관용입니다. 저는 선문대학교 가족상담치료 박사과정을 수려하였고, 놀이심리사 전문가 자격증을 보유하고 있습니다. 심리학 강의 평생교육원 놀이치료사 양성과정 강사활동을 하였으며, 지난 10년간 아동을 대상으로 다양한 영역의 상담 경험이 있습니다. 특히 놀이심리상담 분야에서 전문성을 갖추고 있으며, 인지행동치료, 관계치료, 가족치료 등의 전문 분야에서 경력을 쌓았습니다. 상담을 통해..

저희 심리상담센터에서는 아동들의 다양한 문제에 대해 놀이치료, 모래놀이치료, 인지학습치료를 실시하고 있습니다. 대화로 상담하기 어려운 감정이나 경험을 놀이와 모래놀이를 통해 표현할 수 있습니다. 놀이치료는 아동들이 흥미를 가지는 놀이를 통해 감정을 표현하고, 사회성과 대인관계 능력을 향상시키는 치료 방법입니다. 모래놀이치료는 모래와 다양한 소품들을 이용해 아동들이 내면적인 감정을 표현하고, 자신의 상황을 이해하는 데 도움을 주는 치료 방법입니다. 인지학습치료는 아동들이 학습장애나 발달지연 등으로 인해 어려움을 겪을 때, 문제 해결 능력과 학습능력을 향상시키는 치료 방법입니다. 저희 심리상담센터에서는 전문적인 상담사들이 아동들의 다양한 문제에 대해 치료를 진행하며, 아동들의 심리적 건강을 위해 최선을 다해..

청소년 상담은 심리적으로 어려움을 겪는 청소년들에게 도움을 주는 공간입니다. 청소년기는 성장과 발달의 과정이 있는 시기이기 때문에, 이 시기에 발생하는 다양한 문제를 해결하는 것이 매우 중요합니다. 저희 심리상담센터에서는 전문적인 상담사들이 청소년상담을 진행하며, 청소년들의 다양한 문제에 대해 상담해드립니다. 청소년들이 겪는 문제는 다양하지만, 대표적인 문제로는 가족문제, 학교생활문제, 자아개발문제 등이 있습니다. 청소년 상담은 청소년들이 자신의 문제를 스스로 인식하고, 문제를 해결하는 방법을 찾아갈 수 있는 기회를 제공합니다. 또한, 상담을 통해 자신의 감정을 이해하고, 자신을 개선할 수 있는 방법을 찾아나갈 수 있습니다. 저희 심리상담센터에서는 청소년들의 다양한 문제에 대해 상담을 진행하며, 청소년들..

성인상담은 인간관계, 자아실현, 스트레스, 우울증, 불안감 등 다양한 문제를 가진 성인들이 상담을 받는 공간입니다. 현대사회에서는 다양한 스트레스와 갈등이 존재하기 때문에, 이를 해소하고 자신의 문제를 해결할 수 있는 자기실현의 기회를 제공합니다. 또한, 개인의 심리적 건강을 위해 성인상담은 매우 중요한 역할을 합니다. 저희 심리상담센터에서는 전문적인 상담사들이 성인상담을 진행하며, 고객님들의 문제를 듣고 상담해드립니다. 상담을 통해 자신의 문제를 인식하고, 새로운 해결책을 찾아갈 수 있습니다. 또한, 성인상담은 개인의 성장과 발전을 위해 매우 중요합니다. 상담을 통해 자신의 강점과 약점을 파악하고, 자신을 개선할 수 있는 방법을 찾아나갈 수 있습니다. 또한, 성인상담은 고객님의 불안감과 스트레스를 줄이..

부모상담은 자녀의 건강한 성장을 위해 필요한 상담 방법 중 하나로, 부모님들이 자녀의 성장과 발달을 지원하는 방법에 대해 고민하고 대화하는 공간입니다. 부모상담은 자녀의 문제가 발생했을 때 그 문제를 해결하고 예방하기 위해 필요합니다. 또한, 자녀의 성장과 발달 단계에 따라 부모님들이 해야 할 일과 지켜야 할 점들을 함께 고민하며, 자녀와의 관계를 개선하는데 도움을 줍니다. 저희 심리상담센터에서는 전문적인 상담사들이 부모상담을 진행하며, 부모님들의 고민을 함께 나누어 가며 최선의 해결책을 찾아갑니다. 또한, 자녀와의 원활한 소통과 부모님의 역할에 대해 상담하며, 부모님들이 자녀의 건강한 성장을 위해 필요한 자세와 습관을 함께 고민합니다. 자녀의 건강한 성장을 위해 부모님들의 역할은 매우 중요합니다. 부모..